Die regelmäßige Bewegung ist die Voraussetzung, um körperliche Funktionen aufrecht zu erhalten und Erkrankungen zu vermeiden. Die notwendige Energie hierfür wird aus einer ausgewogenen und bedarfsgerechten Ernährung gewonnen. In diesem Modul erhalten Sie Informationen über das Zusammenspiel zwischen Ernährung, Bewegung und Gesundheit.
