Ernährung (BGF)

Essen und Trinken hält Leib und Seele zusammen. Dies gilt auch für Menschen bei der Arbeit. Unsere Ernährung hat einen direkten Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere zur Verfügung stehende Energie. Wechselnde Arbeitszeiten machen eine empfohlene regelmäßige Nahrungsaufnahme schwer. Oft wird erst neue Energie aufgenommen, wenn die Akkus bereits leer sind. In dieser Phase geht es primär um Kalorien- und weniger um sinnvolle Nährstoffaufnahme. In diesem Handlungsfeld finden Sie sowohl Module zu Themen zum Ernährungsverhalten als auch Module zu den Ernährungsverhältnissen im Unternehmen.